上星期五,基督門徒福音會 的查經組有特別活動 -
就是做運動 (熱身運動及伸展運動),
我最近很少做運動,所以在活動開始之前,
我已經跟一位經常健身的弟兄
做定拉筋的熱身,以免抽筋。
活動主持人是一位正在讀‘運動學’
的充滿活力的年青人,在第一部份,
她帶領大家做快速的熱身運動,
老實說,都幾辛苦,因為要快速 !
就是做運動 (熱身運動及伸展運動),
我最近很少做運動,所以在活動開始之前,
我已經跟一位經常健身的弟兄
做定拉筋的熱身,以免抽筋。
活動主持人是一位正在讀‘運動學’
的充滿活力的年青人,在第一部份,
她帶領大家做快速的熱身運動,
老實說,都幾辛苦,因為要快速 !
跟著要做很多伸展運動(拉筋),
其中有幾個動作要坐在 (甚至要躺在) 地上做的呢 !
我明白活動主持人的苦心 :
就是要我們操練身體到了極限,當做不到時,
就要呼求 雅偉神 (另譯 雅威, 耶和華) 的名,
求神加添我們的力量,藉此去勝過肉體。
懷著這個克服困難的精神,
我們可以在日常生活中操練敬虔,
就是按神的心意去生活。
求神加添我們的力量,藉此去勝過肉體。
懷著這個克服困難的精神,
我們可以在日常生活中操練敬虔,
就是按神的心意去生活。
關於運動,其實我曾經 跑過 2011年 的 渣打十公里,
( 在2011年2月20日, 星期日 ) .
但我最近很少做運動,以致身體差了呢?
原來要過紀律的生活,要抽時間做流汗的運動,
要克服怕辛苦的心態 是需要‘鬥志’的 !
感謝神,就是因為返教會,能得到弟兄姊妹的鼓勵。
我決定重新去操練身體和操練敬虔,定期去跑步,
並且向相熟的弟兄們分享自己做運動和靈修的情況,
接受他們的督促,以致一切操練能堅持到底 ! ^^ : )
另外, 最近發覺 youtube 有一段短片,
男主角本來熱衷打籃球, 希望在比賽贏得勝利,
就是這個愛爭競的心, 令他與別人的關係不好.
直至他得到長輩的提醒, 肯去勇敢改變,
其實, 有誰能一生全對, 毫無錯誤呢 ?
敢去改變, 至係人生! 請欣賞以下 短片啦.
將別人擠下去, 在世界裏只會有瘋爭,
惟有與神同行, 在雅偉神裏才會有平安 !
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