2014年6月29日 星期日

路跑渣打十公里




跑步, 羽毛球, 籃球  -- 這三者運動之中,


我最喜愛跑步, 因為你可以在路上跑 (路跑)

不一定要往運動場呢 !










其實我曾經學過跑步,大約在2007年,

Edmund很有耐性的鼓勵我跑步,


又陪我跑,我都感動。



有些基督門徒福音會的弟兄在2010年尾,


積極報名參加 2011年 的 渣打十公里,


但有人報不到名,我則慶幸報到名。


我在那數月很勤力練習跑步,


直至練習到可跑完十公里。










2011220(星期日),凌晨4am起床,

乘鐵路往起點(維多利亞公園)報到,



我跟著與很多人一起在路上跑


我們跑呀, 跑過不停的跑。


我雖然彼倦 , 靠著神繼續奔跑 !








我跑了約一小時二十多分鐘,

我們已望見終點 - 維多利亞公園.

我們立時振奮起來, 加速步伐,

尤其是有很多 '啦啦隊' 在終點前面的二條街內鼓勵我們呢 !

於是我們齊心盡全力衝過終點呢 !






最後都成功跑畢渣打十公里,


個人時間是 1 hr 29 min,以我的身體狀況來說,

我已經很滿意 !




剛跑完,我還要乘巴士返教會呢 ! 感謝神,

我還趕得到在崇拜開始時已到達教會呢 !


2014年6月23日 星期一

仰望神-走完全程




上星期五,基督門徒福音會的查經 (創世記11章尾),

討論為何 他拉,亞伯蘭羅得 三人中,

最後只得亞伯蘭能進入迦南地

我聯想起 youtube 的一首歌,因為帶查經的姊妹說: 

他拉走了一半,羅得走到十分之九



















創世記11:31-32 「他拉帶著他兒子亞伯蘭

他孫子哈蘭的兒子羅得

並他兒婦亞伯蘭的妻子撒萊,

出了迦勒底的吾珥,要往迦南地去

他們走到哈蘭就住在那裡

他拉共活了二百零五歲,就死在哈蘭。」



傳道書3:11 「神造萬物,各按其時成為美好

又將永生 (原文作 '永遠') 安置在世人心裡。」


其實他拉都想嚮往真善美,想尋求神,尋求永恒,

尋求生命的意義,於是他行了第一步,

離開吾珥,到了哈蘭


為何他拉 停在哈蘭呢?

(1) 他怕面對前面的挑戰及困難,不想再尋求突破。

(2) 他已被世界現實的享樂吸引,不再尋求生命的意義。


可惜他拉沒有堅持到底呢 ! 

帶查經的姊妹還請弟兄姊妹

反思一下自己會否成為他拉呢 !


所以我引述以下歌詞及youtube,目的是鼓勵大家效法

亞伯蘭堅持到底的與神同行,進入神的應許地 !



2014年6月14日 星期六

回憶以前照顧媽媽的趣事



  



雖然母親節過去了,但我最近想起一件

照顧媽媽時的趣事,所以與大家分享一下。


發生在五至六年前,那時媽媽身體已經頗虛弱,

所以媽媽住在老人院,得到24小時的照顧,

家人可以放心一些。


那年的初秋,天氣不算冷,

但媽媽體弱多病,常進出醫院。

我亦藉此機會多謝基督門徒福音會的弟兄姊妹

為我的父母親所做的一切 :

到老人院及醫院去探望他們,還有 ......


有一次她剛康復出院,醫院派 '非緊急的救護車' 

送她回院舍,原本是一件好事,

可惜救護車裏有很多剛出院的老人家,

他們住在不同的院舍,而車内的冷氣是很冷的,

所以媽媽在冷的車内很久呢 ! 等到媽媽回到院舍時,

她覺得很冷,而且很倦。


我們家人剛放工到院舍時,才發現媽媽又冷又倦,

我們都已經為媽媽蓋好被子,但都沒有效,

我們都急得如熱窩上的螞蟻,恐怕媽媽會冷病再入醫院。

大家都不知如何做。哥哥提議搓一下

媽媽的手使她回暖,我試過但也没有效。


當我安靜時,我想起以前看古裝武俠片,

那識武功的大俠,雙手握著那覺得很冷的人的手,

將 '功力' 輸給那人,那人立時暖和了。



2014年6月9日 星期一

反思: 做運動真是這麼難嗎?









上星期五,基督門徒福音會 的查經組有特別活動 -

就是做運動 (熱身運動及伸展運動),

我最近很少做運動,所以在活動開始之前,

我已經跟一位經常健身的弟兄

做定拉筋的熱身,以免抽筋。



活動主持人是一位正在讀‘運動學’

的充滿活力的年青人,在第一部份,

她帶領大家做快速的熱身運動,

老實說,都幾辛苦,因為要快速 !



跟著要做很多伸展運動(拉筋),

其中有幾個動作要坐在 (甚至要躺在) 地上做的呢 !



我明白活動主持人的苦心 :


就是要我們操練身體到了極限,當做不到時,

就要呼求 雅偉神 (另譯 雅威, 耶和華) 的名,

求神加添我們的力量,藉此去勝過肉體。


懷著這個克服困難的精神,

我們可以在日常生活中操練敬虔,

就是按神的心意去生活。